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你也跟我一樣,比起用手機或電腦記錄行事曆,還是更喜歡手寫筆觸的感動嗎?
隨手翻開過往寫的文字,字裡行間流露出當時最真摯的情感,果然,還是忍不住想要寫手帳,記錄每天的日常。 

「手帳」源於日本,日文就叫てちょう。
翻譯是「筆記本」,不過也可以稱為「隨身攜帶方便手拿的筆記本」。
據說手帳在日本的明治時期就已經出現,最早是用於軍隊行程紀錄使用。也因此手帳其實對於思考與計畫都是非常有幫助的,也能成為改變人生的重要一環。 

 環顧周遭,似乎現在還在持續寫手帳的人已經不多了。
以方便性與立即性來說,手帳並不是最好的選擇,還有可能一忙起來就漏寫。

但其實手帳能夠幫助你沉澱情緒、梳理思緒。
現代人過得總是很忙碌,每天渾渾噩噩的生活,總是找不到一個目標。
使用手帳時,情緒和思緒都會隨著手寫的速度而放緩,在計畫行程時也能藉由時間管理來調整生活的步調,不由自主就會跟著手帳上的規劃一步步完成。

如果你是個職場、學業安排時間總是一團亂的人,不妨利用一本手帳改變你的人生。
寫手帳的筆記內容也很重要,利用恰到好處的筆記術,讓今天的你比昨天更進步! 

手帳本 / 筆記本

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